Tannstein: Hva Du Bør Vite for Sunnere Tenner
Tannstein, også kjent som tartar, er en hard, kalkholdig substans som dannes på tennene når plakk ikke fjernes tilstrekkelig. Det kan føre til ulike tannhelseproblemer, så det er viktig å forstå hva det er, hvordan det dannes, og hvordan du kan forebygge det.
Hva Er Tannstein?
Tannstein oppstår når plakk, en myk og klebrig film av bakterier, ikke blir fjernet gjennom regelmessig tannpuss og tanntrådbruk. Når plakk får stå urørt, mineraliseres det og danner tannstein. Denne hardheten gjør det vanskeligere å fjerne med vanlig tannhygiene.
Hvordan Dannelse av Tannstein
- Plakkdannelse: Plakk dannes i løpet av dagen når bakterier og matrester kombineres med spytt.
- Mineralisering: Hvis plakken ikke fjernes, begynner mineralene i spyttet å feste seg til den myke plakken, noe som resulterer i hard tannstein.
- Tannstein: Tannstein kan dannes både over og under tannkjøttlinjen og kan gi en ru overflate som tiltrekker seg mer plakk.
Symptomer og Problemer Forårsaket av Tannstein
Tannstein kan ofte være usynlig for det blotte øye, men noen vanlige symptomer inkluderer:
- Misfarging av tennene: Tannstein kan gi tennene en gul eller brun farge.
- Dårlig ånde: Dette kan oppstå på grunn av bakterier som trives i området med tannstein.
- Tannkjøttproblemer: Irritasjon og blødning i tannkjøttet kan være et tegn på at tannstein er til stede.
Hvordan Forebygge Tannstein
- Regelmessig Tannpuss: Puss tennene dine minst to ganger daglig med fluorholdig tannkrem. Sørg for å bruke en god teknikk for å nå alle områder.
- Bruk av Tanntråd: Tanntråd hjelper med å fjerne plakk mellom tennene og langs tannkjøttlinjen, der tannbørsten kanskje ikke når.
- Profesjonell Rengjøring: Besøk tannlegen regelmessig for kontroller og profesjonell rengjøring. Dette kan bidra til å fjerne tannstein og oppdage eventuelle problemer tidlig.
- Sunn Kosthold: Unngå overflødig inntak av sukkerholdige matvarer og drikkevarer som kan bidra til plakkdannelse.
Avslutning
Tannstein er en vanlig tilstand som kan påvirke din tannhelse negativt hvis den ikke behandles. Ved å opprettholde god munnhygiene og regelmessig besøke tannlegen, kan du redusere risikoen for tannstein og holde tennene dine sunne. Hvis du har spørsmål eller bekymringer angående tannstein, er du velkommen til å kontakte oss på Eiksmarka Tannlegesenter.
