অবিবাহিত মেয়েদের মাসিক বন্ধ হওয়ার কারণ

অবিবাহিত মেয়েদের মাসিক বন্ধ হওয়ার কারণ

প্রতিটি মহিলার জীবনে অনিয়মিত মাসিক চক্র হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। জন্মনিয়ন্ত্রণ বা মানসিক চাপের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার মতো বেশ কিছু সম্ভাবনা রয়েছে। আমরা মহিলাদের মধ্যে একটি সাধারণ পিরিয়ড প্যাটার্ন অধ্যয়ন করতে পারি, তবে মহিলাদের তাদের চক্রের সময়ের উপর খুব কম প্রভাব রয়েছে। তাই কী কারণে আপনার পিরিয়ড বন্ধ হয়ে যায় এবং আপনি কীভাবে তাদের নিয়ন্ত্রণে আনার চেষ্টা করতে পারেন তা জানতে পড়তে থাকুন।

অনিয়মিত পিরিয়ড কি?

ঋতুস্রাব নামেও পরিচিত, মাসিক প্রতিটি মহিলার মাসিক চক্রের একটি স্বাভাবিক অংশ। প্রতিটি চক্র শরীরের বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে 2 থেকে 7 দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয় এবং প্রতি 28 থেকে 35 দিনে ঘটে। মাসিক চক্র শেষ হলে 50 থেকে 55 বছরের মধ্যে মহিলাদের ঋতুস্রাব বন্ধ হয়ে যায়।

এটি মেনোপজ নামে পরিচিত। পিরিয়ডের অনিয়মকে চিহ্নিত করা হয় প্রতি 21 দিনে পিরিয়ড হওয়া কিন্তু 35 দিনের বেশি সময় নেয়। পরিবর্তনশীল পিরিয়ডগুলি বিভিন্ন ঝুঁকির কারণকে অন্তর্ভুক্ত করে। অনিয়মিত মাসিকের চিকিৎসা না করায় গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে।

একটি মিসড পিরিয়ডের সম্ভাব্য কারণ

অনিয়মিত মাসিকের সম্ভাব্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস: অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, খনিজ এবং প্রোবায়োটিক কম এবং প্রিজারভেটিভ এবং লবণের মতো উদ্দীপক সমৃদ্ধ খাবার থাইরয়েড এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থির কার্যকারিতা পরিবর্তন করতে পারে। উপরন্তু, চিনি, রাসায়নিক সংযোজন, এবং হাইড্রোজেনেটেড চর্বি উচ্চ কর্টিসল মাত্রার সাথে যুক্ত করা হয়েছে। উচ্চতর কর্টিসলের মাত্রা অন্যান্য বিভিন্ন হরমোনকে পরিবর্তন করে, যার মধ্যে প্রজনন এবং যৌন ইচ্ছা জড়িত। ত্বক, হাড়, পেশী এবং মস্তিষ্কের টিস্যু দ্রুত বিচ্ছিন্ন হতে পারে।
চলমান হরমোনের ভারসাম্যহীনতা: নার্সিং মহিলাদের অনিয়মিত মাসিকের অন্যতম সাধারণ কারণ হল পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম (PCOS), যা হরমোনের ভারসাম্যহীনতার ফলে বলে মনে করা হয়। এই অবস্থার কারণে মুখের চুলের বিকাশ, রক্তে শর্করার সমস্যা, ব্রণ, ওজন বৃদ্ধি এবং মহিলাদের অনিয়মিত মাসিক হতে পারে।

বন্যপ্রাণী সংরক্ষণের প্রয়োজনীয়তা কী কী

অনিয়মিত পিরিয়ড হওয়ার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

দীর্ঘমেয়াদী অনিয়ম অন্যান্য ব্যাধিগুলির ঝুঁকি বাড়াতে পারে, যেমন:

বন্ধ্যাত্ব: যখন শরীর ডিম উৎপাদন করে না, তখন এর ফলে অনিয়মিত মাসিক চক্র হতে পারে। এটি নির্দেশ করতে পারে যে একজন মহিলার গর্ভধারণে সমস্যা হচ্ছে।
অস্টিওপোরোসিস: ডিম্বস্ফোটনের সময় ইস্ট্রোজেন নিঃসৃত হয়, যা হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য সাহায্য করে। ইস্ট্রোজেনের ঘাটতির কারণে একজন মহিলা প্রায়ই ডিম্বস্ফোটন করতে ব্যর্থ হলে অস্টিওপোরোসিসের ঝুঁকি বাড়তে পারে।
এন্ডোমেট্রিয়াল হাইপারপ্লাসিয়া: এন্ডোমেট্রিয়াল হাইপারপ্লাসিয়া, যা ঘটে যখন জরায়ুর আস্তরণ অস্বাভাবিকভাবে পুরু হয়ে যায়, যদি একজন ব্যক্তির দীর্ঘ সময় ধরে থেরাপি ছাড়াই অনিয়মিত পিরিয়ড থাকে। এর কারণে এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

একজন মহিলার অনিয়মিত মাসিক হলে কি হবে?

অনিয়মিত মাসিক চক্র বিভিন্ন ধরণের স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, যার মধ্যে কয়েকটি নীচে উল্লেখ করা হল:

যদি PCOS জড়িত থাকে তবে এটি বন্ধ্যাত্ব, ডায়াবেটিস এবং কার্ডিয়াক সমস্যার কারণ হতে পারে।
একটি কম সক্রিয় থাইরয়েড ডিম্বস্ফোটন প্ররোচিত করতে পারে, যা হরমোনের অস্বাভাবিকতার দিকে পরিচালিত করতে পারে।
আপনার গর্ভবতী হতে অসুবিধা হতে পারে যদি এটি আপনার ডিম্বস্ফোটনে হস্তক্ষেপ করে।
যাদের মাসিক অনিয়মিত হয় তাদের ডিম্বাশয়ের ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা স্বাভাবিক চক্রের তুলনায় দ্বিগুণ।
এটি জরায়ুর আবরণ ঘন করে জরায়ু ক্যান্সারের কারণ হতে পারে।

এটা কি চিকিত্সা প্রয়োজন?

চিকিত্সার বিকল্পগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

হরমোন থেরাপি: ডিম্বস্ফোটন নয় এমন মহিলারা জন্মনিয়ন্ত্রণ থেকে উপকৃত হতে পারে যাতে ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরন থাকে। এটি রক্তপাত কমাতে এবং PCOS-এর মতো অসুস্থতার লক্ষণ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
পুষ্টির থেরাপি: একজন ডায়েটিশিয়ান ওজন বাড়াতে বা কমাতে বা খাওয়াকে প্রভাবিত করে এমন একটি চিকিৎসা পরিস্থিতি পরিচালনা করতে সাহায্য করতে পারেন। ব্যক্তিরা সর্বোত্তম হরমোন স্বাস্থ্যের জন্য খাদ্যের বিষয়ে তাদের পরামর্শ থেকে উপকৃত হতে পারে।
ওষুধ: অন্তর্নিহিত কারণের উপর ভিত্তি করে, কিছু প্রেসক্রিপশন ওষুধ অনিয়মিত মাসিকের মহিলাদের সাহায্য করতে পারে। একজন ডাক্তার PCOS রোগীদের মেটফর্মিন লিখে দিতে পারেন। এই ইনসুলিন-হ্রাসকারী মৌখিক ডায়াবেটিসের ওষুধ ডিম্বস্ফোটন এবং নিয়মিত পিরিয়ড ধরে রাখতে সাহায্য করতে পারে।

উপসংহার

আপনি যদি আপনার মাসিক চক্রের ফ্রিকোয়েন্সিতে কোনো অনিয়ম লক্ষ্য করেন তাহলে স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন। হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, স্বাস্থ্য সমস্যা বা ডিম্বস্ফোটনের অসুবিধা সবই অনিয়মিত পিরিয়ডের কারণ হতে পারে। উপরন্তু, এমনকি ছোটখাটো জীবনধারা সমন্বয় অনেক সাধারণ প্রজনন সমস্যার চিকিৎসায় সহায়ক হতে পারে।
ডায়াবেটিস রোগীর নিষিদ্ধ খাবার তালিকা